活動報告

平成29年度 1月度例会

開催日:2018年1月15日  開催場所:刈谷産業振興センター  担当:健康促進委員会

1月度例会としまして、心の健康 ~今日からできる心身メンテナンス~メンタルヘルストレーナー『岩井結美子氏』をお招きし、講師例会並びに懇親会を開催しました。
年明け間もない平日という日にも関わらず、63名という多くのメンバーの登録をいただきました。
今回は年たるトレーナー 岩井結美子氏をお招きし、「普段の出来事からの自分の受け方・考え方について」「いつでも出来る気晴らしリスト」など、日常生活からすぐにでも活用できるような講義になったと思います。
また懇親会では、新年が明けて最初の例会という事もあり、新年会さながらの盛り上がりでした。
講義で学んだこともアトラクションとして活かせられた事も良かったと思います。

報告者写真
活動報告者

健康促進委員会
委員長

朝長大樹